Последние обновления

Правок в базовую версию системы: 3796

09.05.2015

Степень самоконтроля очень сильно определяет результативность и качество нашей жизни в целом. Одно из самых больших заблуждений заключается в том, чт...

07.05.2015

Чтобы начать работу с границами результата – нужно осознавать моменты, когда мы к ним подходим. Дело в том, что часто мы часто их не видим или просто...

22.04.2015

Когда мы чувствуем неуверенность, сомнение, когда мы недовольны результатами или понимаем, что продвигаемся медленно – в этих случаях очень помогает п...

19.04.2015

Чем больше мы работаем с фактором времени, тем большую актуальность приобретает фактор усилия. Если в параметре "времени" мы увеличиваем количество м...

04.04.2015

Нужно стремиться к тому, чтобы внутренняя сила и энергия, мотивация и ощущение смысла нашей жизни все время "росли" – это то, что можно назвать постоя...

28.03.2015

Изменения должны происходить каждый день – что-то должно происходить, что-то должно меняться. Если мы прямо сегодня сделаем достаточно много работы по...

28.03.2015

В процессе движения по пути важно ориентироваться на ощущение правильности своих действий и внутренних состояний – а не просто на ощущение комфортност...

07.03.2015

Принцип неравномерности заключается в том, что в разные периоды времени или на разных этапах достижения целей могут требоваться разные усилия. Для по...

06.03.2015

Когда мы действуем правильно какое-то время или долго настроены на что-либо приоритетное – у нас может возникнуть ощущение процесса "важных действий"....

21.02.2015

Чтобы эффективно работать с целями – нужно понимать их приоритетность. Приоритетность целей определяет приоритетность задач, а они в свою очередь опр...

18.02.2015

Несмотря на то, что мы можем понимать, что наиболее приоритетные действия важны для нас – по факту, наше внимание может быть на них не направлено. ...

15.02.2015

Постановка целей это первый шаг, второй и более важный шаг – научиться доводить цели до конца, до своей реализации. Нужно выработать своеобразный алг...

08.02.2015

Данный принцип описывает приложение разных усилий к целям разной сложности. Важно никогда не забывать о том, что малыми усилиями не достичь сложных це...

08.02.2015

Чем сложнее цель, и чем она результативнее – тем больше, как правило, мы её избегаем. Этот парадокс обусловлен рядом причин. Дело в том, что реализац...

07.02.2015

Необходимо научиться видеть развитие своей жизни на много шагов вперед – это своеобразная настройка на нужный вектор нашего будущего. Данная практика ...

03.02.2015

Таблица оценок – это инструмент, соединяющий воедино оценку времени, усилия и качества по приоритетным действиям. Это своеобразный внутренний аудит, к...

19.01.2015

Ошибочно считать, что думать о проблеме – значит приближать ее решение. Когда мы думаем о проблеме, мы тратим на это время и энергию – поэтому может ...

19.01.2015

Одной из причин, по которой мы можем избегать действий в настоящем, может быть внутреннее неприятие или неготовность принять результат "здесь и сейчас...

19.01.2015

В переносе дел на будущее есть одна важная особенность – когда мы переносим то, что нужно делать сейчас, мы забываем, что если не сделать этот шаг сег...

15.01.2015

Создавать движение может быть нелегко, но делать попытки необходимо с легкостью. Легкость движения означает, что вы способны вновь и вновь начинать пр...

09.01.2015

Недовольство – это очень обманчивая и неправильная реакция в плане оценки самого себя и своих результатов, да и вообще всего происходящего с нами. Ещ...

06.01.2015

Важно понять эффект накопления изменений, который по сути и определяет положительную или отрицательную динамику наших результатов. Чтобы достичь полож...

04.01.2015

Вторая и основная причина остановки на пути – мы двигаемся вперед и встречаем препятствие. Если препятствия или трудности для нас – это плохо, то мы о...

03.01.2015

Цели и задачи должны быть четкими и осознанными – иначе их достижение будет долгим и проблематичным. Важно знать, что мы хотим достичь сегодня, завтра...

26.12.2014

Почему мы вообще делаем выбор в пользу неприоритетного? По идее, мы должны стремиться к увеличению времени приоритетных действий, так как их выполнени...

18.12.2014

Если наше внутреннее состояние меняется на уровень ниже эталонного, то мы можем чувствовать, что что-то пошло "не так". Порой, происходящее сложно опи...

16.12.2014

Существует так называемый парадокс свободы и выбора. Может показаться, что в сфере саморазвития множество ограничений или правил, которые как бы лишаю...

15.12.2014

Освободившись от привычки постоянно переносить действия в будущее – нужно также освободиться от привычки переживания прошлого. Существует анализ прош...

15.12.2014

Сперва может показаться, что следовать своему пути трудно и даже в каких-то аспектах – почти невозможно.   На самом деле это не так – жизнь стано...

14.12.2014

Важно понимать, что приоритетные действия – это широкое понятие и оно выходит за привычные рамки того, что называется действием или работой. Приорите...

07.12.2014

Взаимодействуя с внешним миром мы формируем "внешнюю" норму – которая может как совпадать с нашей внутренней и подлинной нормой, так и не совпадать. Ч...

07.12.2014

То, что мы считаем нормой результата сейчас – очень далеко от того видения, которое бы реализовало все возможности нашего внутреннего потенциала. Кон...

01.12.2014

Понимая принцип управления вниманием – мы можем понять правильный алгоритм работы с неприоритетными действиями, который заключается в принципе правиль...

01.12.2014

Неприоритетные действия – это то, что можно просто делать и делать до бесконечности, но это, в конечном итоге, ничего глобально не изменит. Сюда можн...

29.11.2014

Приоритеты – это глобальное понятие, которое определяет то, что мы делаем или не делаем. Есть действия, которые дают максимальный результат, увеличи...

27.11.2014

На определенном этапе саморазвития у нас приходит ощущение изменения внутренней силы – есть ситуации, действия и алгоритмы в которых она прирастает, а...

25.11.2014

Работая над фактором времени и усилия, вы автоматически придете к пониманию фактора качества.Время подобно основе или фундаменту, усилие подобно проце...

24.11.2014

Намерение – это показатель нашей внутренней силы. Это основа для совершения усилия. Это то, что формирует мысли, энергию и действия в осозна...

22.11.2014

Движение вопреки обстоятельствам не подразумевает исключительно "прямое" направление, чтобы идти "до конца" во всех случаях, несмотря ни на что. Есть...

11.11.2014

Правильная работа с приоритетными действиями подразумевает "эффект усиления" – чем больше вы прилагаете усилий, тем больше создаете динамику изме...

11.11.2014

Основные принципы саморазвития строятся на понятии намерения и проактивной воли. Проактивная воля – это способность действовать самостоятельно, без ка...

10.11.2014

В общем смысле, мы можем понимать, что сами являемся причиной всего происходящего с нами.   Но когда что-то идет не так в наших делах, то мы може...

05.11.2014

Для того, чтобы ускорить движение по пути, нужно усилить само желание действовать – оно по умолчанию в нас есть, просто из-за множества факторов этот ...

03.11.2014

Есть два сценария получения результата: 1) Прогнозируемый сценарий, на который мы изначально рассчитывали. 2) Непрогнозируемый, который случился в сле...

02.11.2014

Преодоление границ – это выход не за пределы здоровья или баланса энергии, выходить за которые опасно и не нужно, а выход за новые границы нашего наме...

02.11.2014

Когда мы подходим к границе результата, наше внутреннее состояние может сильно изменяться – это стресс для привычной конструкции нашего сознания. Кон...

02.11.2014

Граница результатов – это некоторый предел для нашего намерения и личной силы, который определяет в конечном итоге наше положение в социуме и нашу вну...

31.10.2014

Достижение результата подразумевает целостность процесса приложения усилий. Это углубленный подход и серьезная вовлеченность в действия. Целостность...

31.10.2014

То, что мы считаем своими границами сейчас, после их прохождения перестает быть таковым – и здесь включается интересный механизм определения "нормальн...

30.10.2014

Когда мы увлечены какой-либо целью и задачей, то мы можем ошибочно оценивать затраченное время на ее достижение, если будем включать в это "весь проце...

14.10.2014

Чтобы понимать текущий результат – нам нужна обратная связь с самим собой, нам нужно ясно понимать достаточно ли мы действуем или нет. Необходим...

12.10.2014

Помимо достижения результатов – важна их фиксация.  Здесь нужен серьезный подход, чтобы не рассеивать этот ценный потенциал в разговорах, в собс...

05.10.2014

Важно понимать, но не только действие, но и достижение целей, в определенном смысле, возможно только в настоящем. Это не значит, что конечный результ...

03.10.2014

Воля – это не столько возможность начать что-то делать, сколько сила это не бросить. Время, на которое мы способны удерживать какой-либо процесс – как...

02.10.2014

Иногда бывает так, что вы работаете над сложными задачами и вроде бы результат уже близко, но на следующий день ничего не меняется – как будто бы вы ...

02.10.2014

Одним из способов работы с приоритетами является использование фиксированного времени. Здесь мы отмеряем время посредством, например, таймера и силой ...

28.09.2014

Работа над приоритетными действиями имеет долгосрочный эффект. Даже если мы можем сразу ощущать правильность выбранных действий – сам результат может ...

27.09.2014

С одной стороны очень важно ориентироваться на действия, дающие результат, с другой – нужно уходить от того, что этому результату прямо препятствует.Е...

26.09.2014

Будущее нужно формировать, если этого не делать, то в последствии мы получим непредсказуемый результат, обусловленный внешними факторами. Правильная ...

08.09.2014

Существуют идеальные представления развития ситуаций – они, как правило, становятся актуальными в тех случаях, когда у нас недостаточно опыта и в то ж...

26.08.2014

Для каждого человека есть свои действия и алгоритмы, дающие максимальный результат. При выполнении этих действий у нас начинает все получаться невероя...

24.08.2014

Чтобы работать с фактором времени, нужно его отслеживать и контролировать. Важно не иметь иллюзий в плане времени, иначе вы будете думать, что вы дей...

04.08.2014

Эталонное состояние – это то внутреннее состояние, в котором мы действуем наиболее эффективно. Как правило, оно возникает в следствие рабочего состо...

03.08.2014

Для анализа и фиксации своих приоритетов, можно выписать их в список, к которому можно было бы постоянно возвращаться. Многие действия могут быть дл...

02.08.2014

Время, усилие и качество – три основных фактора результата. Важно работать над каждым из трех факторов, но проще идти от времени к усилию, и от усили...

30.07.2014

Важно действовать в радиусе ближнего действия – выполнять ближайшие задачи из числа приоритетных и далее переходить к следующим. Не нужно забегать вп...

30.07.2014

Если при движении к цели у вас возникают мысли: "А вдруг не получится?", "А вдруг не сработает?" и т.д. – это нормально, такие мысли могут приходить, ...

24.07.2014

Некоторые цели настолько сложны в достижении, что кажется, что подступиться к ним просто невозможно. Мы можем себя настраивать, что вот, "мы возьмемс...

22.07.2014

Намного эффективнее ориентироваться не на ожидания результатов в будущем, а на процесс самого движения в настоящем. Ориентация на процесс дает боль...

12.07.2014

Самые приоритетные дела должны быть самыми срочными. Есть много срочных дел, которые, тем не менее, не являются приоритетными – они могут отвлекать ...

11.07.2014

Ориентироваться на настоящее – значит сокращать дистанцию между намерением действия и самим действием.   Когда мы говорим, например, "надо что-то...

06.07.2014

Если достаточный результат есть – значит вы все делаете правильно и можете делать еще лучше.Если результат недостаточный, то к этому нужно подходить ...

05.07.2014

Есть так называемые подготовительные этапы, когда многое приходится делать либо только косвенно связанное с основным, либо основное – но просто без по...

05.07.2014

Дистанцирование Самое главное, что нужно понять в работе с негативными факторами: Все негативное, что в вас возникает – не тождественно вам. Важно от...

27.06.2014

В отличие от негативных факторов, тут совсем иной принцип воздействия на нас, но цель не меняется – схождение с пути, остановка, "проигрыш" ситуации. ...

27.06.2014

Основной причиной отклонения от пути являются негативные факторы и ситуации. То, что можно назвать внутренними негативными факторами, возникает в...

26.06.2014

Личное развитие – это всегда "ходьба" по новой территории. Делая то, что мы раньше не делали, мы выходим за привычную зону наших возможностей – так ...

26.06.2014

Очень важно оценить уходящий день с точки зрения вашего личного развития: что вы делали, каковы были приоритеты, сколько времени было затрачено на них...

26.06.2014

Полезно периодами делать больше того, что вы привыкли делать. Этот час должен быть нетипичным по приложению усилий. Нужно настроиться на него, выбра...

26.06.2014

Мы привыкли к определенному алгоритму жизни – техника "нулевой час", это попытка внести коррективы в этот алгоритм путем создания нестандартной обстан...

26.06.2014

Рабочее состояние возникает, когда вы делаете приоритетные действия определенное количество времени, на определенном уровне интенсивности. В нем...

26.06.2014

Одна из главных причин отсутствия энтузиазма в наших делах – это отсутствие энергии. Но она отсутствует именно потому, что мы не действуем – когда че...

26.06.2014

Без достаточной силы напряжения, как и без достаточной расслабленности – не достичь значимых результатов на пути. Напряжение – это воля, сила и намер...

26.06.2014

Чтобы убрать эти границы из своего сознания, нужно провести их анализ. Мы можем развернуться к проблеме и спросить: А что я сделал для того, чтобы р...

26.06.2014

Это ограничения намерения не по принципу, что мы не можем этого сделать "здесь и сейчас" как при естественных ограничениях, а по принципу – этого сдел...

26.06.2014

Естественные границы намерения ограничивают некоторый предел для проявления наших внутренних ресурсов во "внешнем мире" – это своеобразный природный з...

26.06.2014

У намерения есть естественные и искусственные границы. Естественные – физические, энергетические, ментальные, которые обусловлены нашими возможностями...

26.06.2014

Подлинное развитие человека происходит в моменты трансформации.  Это качественный переход из одного состояния в другое, который выводит вас на ...

26.06.2014

Во многом фактор достижения – это время.  Без наработки определенных часов мы не получим нужного результата.Данный принцип действует как для лок...

26.06.2014

Если вы будете рассказывать о намеченных планах или целях без практической на то потребности – то потеряете энергию, ценную для действия.  Говор...

26.06.2014

Когда вы в воображении моделируете цель, могут приходить мысли или ощущения, которые будут говорить о невозможности ее достижения. Это может быть нево...

26.06.2014

Постановка сроков для целей достаточно неоднозначный процесс. Без сроков мы теряем четкий вектор будущего, на них нужно ориентироваться, но...

26.06.2014

В случае если вы осознаете, что находитесь в непростом положении – вы можете использовать технику "Два шага вперед". Можно сказать, это что-то наподоб...

26.06.2014

Если мы ставим процесс движения впереди положительных или отрицательных факторов, то это меняет всю логику нашего развития. Положительная динамика ст...

26.06.2014

В этом процессе волнового характера важно само движение вперед – именно оно определяет направление роста этой "волны" вверх. Важно ориентироваться име...

26.06.2014

Сам процесс движения по пути похож на волну изменений между отрицательным и положительным. Когда у нас все получается и мы идем "вверх" – это рост рез...

26.06.2014

В определенный момент вы можете осознавать, что как будто бы появилось некое ощущение, что вы делаете шаг и еще шаг в верном направлении. То есть это ...

26.06.2014

Как ни парадоксально, но действуя в настоящем, и даже не думая о желаемом будущем, мы как раз и "создаем" его своими действиями. На момент, когда бу...

26.06.2014

Один из главных вопросов – когда начинать действовать? Ответ – сейчас. Здесь и сейчас – с того места и времени, в котором вы находитесь. Это акс...

26.06.2014

Настройка на путь – это настройка на последовательность наиболее приоритетных и важных действий, которые формируют ощущение потока изменений. Очень в...

26.06.2014

Выполнение приоритетных действий могут останавливать многие внутренние преграды и ограничения – в мыслях это выражается примерно так: "Я бы начал...

26.06.2014

То, что вы не можете следовать наиважнейшим приоритетам сразу – это просто следствие долгого отсутствия правильной расстановки приоритетов. Если сейч...

26.06.2014

Все важное нужно начинать сразу с начала дня. Напомните себе с самого утра: что вы делаете, какие ближайшие задачи у вас стоят, каковы ваши основные п...

26.06.2014

Первое, что необходимо делать, это замечать их, что они бывают, что они есть. Всегда нужно помнить, что эти моменты пришли не просто так, а как следс...

26.06.2014

Это одни из самых ценных моментов для развития. Они не только следствие продолжительной работы над приоритетными делами – они могут возникать в осо...

26.06.2014

Когда мы делаем свои приоритетные дела у нас появляется все больше энергии.   Эту энергию нужно возвращать в работу над основным, ее нельзя "расс...

26.06.2014

Сначала основное – потом второстепенное. Это аксиома работы с приоритетами. Подход – "сделаю в начале, что проще" – не оправдывает себя.  Е...

26.06.2014

К концу дня должно быть ощущение, что сегодня вы сделали много, что смысл дня реализован. Если это происходит – завтра вы будете стартовать с бол...

26.06.2014

Приоритеты – это глобальное понятие, которое определяет то, что мы делаем или не делаем. Работа с приоритетами – это работа с внутренними ценностями,...

25.06.2014

Личный путь – это последовательность действий или выборов, основанных на ощущении внутренней правильности. Когда мы следуем своему пути, мы делаем то,...